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早餐鸡蛋添一物,防癌、活血,补遍全身!名老中医每天吃两个~

2021-05-30 71 0
鸡蛋有着“全营养食品”的美誉,别望它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质、当然的补品! 很众人都爱吃鸡蛋,也往往用鸡蛋入菜,但其实差别的做法对于鸡蛋的营养价值影响...

为什么早晨1-3点容易早醒?正自己体2个地方堵了!每天云云吃,安睡到天亮~

2021-05-30 110 0
据世界卫生布局对14个国家15个地区的2万众名就诊病人进走的调查发现,有27%的人被失眠困扰。中国也在30%以上,而且在中晚年人中的发生率还会更高。 图片 永远失眠不光会导致精神困...

立夏后,黄芪添一物,活血化瘀、护心脏!老中医每天一杯~

2021-05-30 66 0
立夏事后,吾们就正式进入夏季了。入夏后,气温回升快,降雨量和降雨的天数都会清晰添众。 图片 许众粉丝至交入夏后,容易气短轻喘、面色发白、舌淡苔白。镇日感觉犯困没力气...

吃5斤红薯不如吃1斤它!“脾胃第一补” 护血管、养脾胃,长寿老人都喜欢吃!

2021-05-29 201 0
冬天到了,不少中晚年人都有脾胃虚寒的题目。镇日犯胃酸、不用化,稍微吃点生冷食物就跑厕所…… 图片 中医讲:脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃虚,百病生!冬季养脾胃吾们...